手脖酸疼怎么缓解（手脖酸怎么回事）

手脖脚脖酸痛是怎么回事?

1、手脖脚脖酸痛是常见的身体不适症状，其原因可能多种多样。其中一种可能是受风寒侵袭，导致局部血液循环不畅，引发酸痛感。另外，长时间的劳累也是引发手脖脚脖酸痛的常见原因之一。长时间保持同一姿势工作或休息，缺乏适当的身体活动，都会增加局部肌肉和关节的紧张度，从而导致酸痛。

2、手脖脚脖酸痛是一个常见的身体不适现象，可能的原因包括受风寒侵袭或是过度劳累。这种疼痛感可能是由于身体某部分血液循环不畅，或是肌肉、关节受到了某种刺激。面对这种情况，建议到风湿免疫科进行专业的检查，以明确病因。

3、脚脖子出现无缘无故酸痛的情况，绝大部分的原因是由于关节的磨损所导致，通常脚脖子走路较多，承受了较大的压力，可以导致关节内软骨磨损，磨损的碎屑脱落到关节腔内刺激滑膜产生无菌性的炎症反应，出现关节不仅酸胀疼痛，而且还会有肿胀，甚至伴随有功能的障碍。

4、脚脖子是医学上说的踝关节，踝关节疼痛原因有多种，外伤性、炎症性、肿瘤性是疼痛主要病因。最常见的是外伤性的，因为踝关节在人体属于最底下的负重关节，活动的时候，承担体重又很灵活，所以受伤的机会较多。

5、病人出现脚脖子有酸疼现象，主要是由于脚踝部位产生了乳酸堆积，所导致的原因多数是由于病人久站、久蹲、久坐，或者脚踝反复受外力刺激，出现脚踝部位的肌肉有劳损，就会产生脚踝部位的乳酸正常代谢受到影响，可以出现脚踝部位的酸疼、肿胀，影响活动等临床症状。

6、脚脖子在临床上主要指脚踝部位，单侧脚踝疼痛可能由于多种因素导致，如日常生活中劳累或运动导致的肌肉劳损、暴力行为导致的外伤、踝关节的炎症及肿瘤等。

手脖酸痛是为什么

手脖脚脖酸痛是常见的身体不适症状，其原因可能多种多样。其中一种可能是受风寒侵袭，导致局部血液循环不畅，引发酸痛感。另外，长时间的劳累也是引发手脖脚脖酸痛的常见原因之一。长时间保持同一姿势工作或休息，缺乏适当的身体活动，都会增加局部肌肉和关节的紧张度，从而导致酸痛。

手脖脚脖酸痛是一个常见的身体不适现象，可能的原因包括受风寒侵袭或是过度劳累。这种疼痛感可能是由于身体某部分血液循环不畅，或是肌肉、关节受到了某种刺激。面对这种情况，建议到风湿免疫科进行专业的检查，以明确病因。

手脖子酸和手麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： 颈椎病：颈椎病是引起手麻最常见的疾病之一，尤其是神经根型颈椎病。由于颈椎骨质增生、颈椎间盘萎缩退化、颈项韧带钙化等改变，刺激或压迫颈部解剖结构，如神经、血管、脊髓等，可能产生一系列病理变化，导致手部出现麻木感。

手脖子医学上称为手腕，手腕疼多是由于前臂神经受损引起的疼痛。夏季人们长时间吹空调或电风扇之后，引起颈部肌肉痉挛，神经根敏感性增高或水肿，造成支配手腕部的神经感觉疼痛、酸麻。

手脖子筋疼是怎么回事

手脖子筋疼如果在没有外伤病史的情况下，有可能是由于在日常的工作或生活中劳累过度，或受到风寒湿邪的侵袭，导致手腕部的腱鞘炎、肌腱炎。例如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，表现为腕关节桡侧疼痛，而且在持重物时疼痛会加重。这是由于劳累过度导致腱鞘内发生肌腱和腱鞘水肿，引起无菌性炎症，产生疼痛的症状。

对于病人出现手脖子筋疼痛的情况，主要见于以下疾病：见于腱鞘炎，这种情况多是由于手脖子部位反复活动导致的，比如经常性打字、织毛衣，很容易导致手腕部反复活动，引起腱鞘炎的出现。

手脖子筋疼多见于桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，手腕握拳尺偏位时疼痛加重，按压桡骨茎突处疼痛难忍，用冷水洗衣服后或经常抱孩子患者，症状比较明显。

筋是中医的概念，西医的理解中，筋主要包括肌肉、肌腱等软组织，所以脖子一侧的筋疼实际上指颈椎一侧肌肉性的疼痛。临床上常见的原因主要包括以下几方面：第颈椎一侧肌肉的劳损、损伤、无菌性炎症等，一般常见于中青年患者，多有长期伏案工作、低头等此类病史。